Ішемію можна визначити за ознаками ураження того чи іншого органу. Головне - звертати увагу на своє тіло. 

Нескладно виявляється ішемія головного мозку. Симптоми будуть пов'язані з погіршенням діяльності всього організму. У першу чергу з'явиться відчуття нестачі повітря. Церебральна ішемія позначиться на увазі - воно буде зниженим, людина не зможе добре сконцентруватися на чомусь. Якщо у людини вже розвинулася хронічна ішемія мозку, його рухи можуть бути нечіткими, буде порушуватися функція пам'яті. Такі люди, як правило, швидко і часто дихають. 

По-іншому розвивається ішемія серця - симптоми пов'язані не тільки з відчуттям нестачі повітря, але і з болями в загрудинної просторі. Причому ознаки ішемії серця з'являються тільки при фізичному або емоційному навантаженні (сильних переживаннях, хвилюваннях і т. д.). Такі больові прояви виникають найчастіше, якщо у людини субепікардіальному ішемія серця - ураження судин, які безпосередньо крово ... Читать дальше »

У наше століття професія психолога стає все більш актуальною. Вирішувати життєві завдання з фахівцем можна легко і ефективно. Психологічні знання поширилися на багато сфер життя людини: сім'я, робота, здоров'я, самопізнання і багато іншого. 

Тепер людині не потрібно ходити кругами і мучитися здогадками, як вирішити конфлікти, досягти успіху в кар'єрі, знайти супутника життя, поправити здоров'я і т.д. Адже вивчати себе і шукати відповіді самому заняття, звичайно, цікаве і корисне. Але буває такі життєві обставини, коли процес пошуку рішення потрібно оптимізувати, коли сама людина зайшов у глухий кут, йому не вистачає ресурсів і знань. І навіть володіючи вагомим багажем знань, не може визначитися, як їх краще застосувати в конкретному випадку. 

Переваги роботи з психологом такі, що він, володіючи спеціальними знаннями, побачить ситуацію глибше, проведе діагностику і визначить, що заважає людині мати те, до чого він прагне. Він допоможе знайти ... Читать дальше »

Nissan Bluebird (Ніссан Блюберд) - автомобіль середнього класу. Перше покоління з'явилося в 1979 році. Випускався в кузовах: п'ятидверний універсал, чотиридверний седан і купе. З 1979 по 1983 рр. класичної компонуванням були поздовжній двигун і задній привід. Двигуни в основному карбюраторні, обсягами 1,6 і 1,8 літрів, надійні і прості в експлуатації. Корозійна стійкість європейських версій досі вражає. У 1985 році виходить версія в кузові U11. Це був перший японський автомобіль з переднім приводом. До кузовам універсал і седан додався хардтоп. Через рік з'явився Bluebird Maxima з розширеною комплектацією салону і поперечним розташуванням дволітрового двигуна V6.

Придбати якісні деталі до автомобіля Nissan дешево можна тут: автозапчасти ниссан.
Завжди гарний вибір за доступною ціною.

... Читать дальше »

Як вибрати квартиру без допомоги ріелторів: 

Дізнавайтеся про продаж квартир у друзів і консьєржок будинків; 

Шукайте житло в газетних оголошеннях і на тематичних сайтах з безкоштовними базами. Звертайте увагу на пропозиції, які повторюються по декілька разів. Як правило, їх розміщують власники, а посередники копіюють. Ваше завдання - знайти оголошення, опубліковане саме господарем; 

Ігноруйте пропозиції із заниженими цінами. Якщо квартира на 10-20% дешевше, ніж на ринку нерухомості, оголошення розмістив рієлтор. Це один із способів залучення клієнтів, яким після дзвінка пропонують житло за іншими цінами; 

Не використовуйте варіанти з позначкою «терміново». Часто у таких квартир не все в порядку з документами;  

  На час купівлі оцінюйте варіанти прискіпливо і недовірливо; 

Купіть нову сім-карту для мобільного телефону і обговорюйте ... Читать дальше »

Від правильно підібраних кросівок залежить успіх тренування. Початківці спортсмени-любителі часто дивляться тільки на зовнішній вигляд взуття, не звертаючи уваги на її якість і характеристики. 

Для занять бігом потрібне взуття з певними параметрами. Кеди, туфлі і сандалі не підійдуть, вони не розраховані на навантаження, які ви отримаєте при тренуваннях. 

Кросівки ж допоможуть уникнути болю в колінах, постійних мозолів і травм. 

Якщо ви бігаєте рідко, можна придбати звичайні 

Типи Кросівок 

Кросівки діляться на дві групи: 

Для різної поверхні; 
Для різного типу тренувань. 
Якщо ви збираєтеся бігати в лісі, вибирайте кросівки з глибоким протектором і захистом від бруду, якщо в місті - по чистому асфальту, придивіться до моделей з хорошою амортизацією, а от для фітнесу кращими вважаються кросівки малого ваги і з гарним зчепленням. 

В ... Читать дальше »

Якщо ви хочете придбати кулер для води, то вам слід дізнатися про це корисному пристрої трохи більше. Почати варто з того, що на ділі кулер є спеціальним апаратом, що значно полегшує споживання чистої питної води. Рідина з пляшок об'ємом в 19 і 22 літри (або з п'ятилітрової тари при наявності перехідника) з його допомогою буде доступна вам як в охолодженому, так і в гарячому вигляді в будь необхідний час. 

  Конструкція кулера складається з пластикового корпусу, двох кранів, воронки для установки пляшки, вимикачів та індикаторів нагріву-охолодження. Пристрій працює від електромережі в 220 В, і не вимагає великої кількості електроенергії. Коли температура води стає заданої вами, спеціальні датчики відключають апарат, і він переходить в режим очікування. 

  Якщо ви хочете, щоб ваш к ... Читать дальше »

Вибрати правильні штори - одне з основних завдань на останній стадії оформлення інтер'єру. Хоча деякі люди вважають, що це не дуже складна справа, проте, і вони губляться, бачачи те різноманіття штор, яке представлене в інтер'єрних салонах. Як же правильно вибрати портьєри для дому, так щоб вони гармоніювали з шпалерами на стінах і загальною обстановкою приміщення? Для цього потрібно визначити дещо не складних деталей: висоту стель, спосіб підвісу майбутніх штор, довжину карниза і ширину вікон. 

Штори для дому розрізняються і за характером приміщення: для спальні, кухні, вітальні, і за методом кріплення до карнизу: на шторної стрічці, люверсах, струнних затискачах або зав'язках. Ще можна додати поділ по виду тканин, але так як вони дуже різноманітні, то складно виділити якісь категорії. Розділимо їх на гардини і портьєри. Саме поєднання легкого напівпрозорого матеріалу гардин і щільної важкої тканини портьєр в класичному розумінні дає загаль ... Читать дальше »

Міцні, рельєфні трицепси у формі підкови додадуть будь руці гармонійний, пропорційний і об'ємний вигляд. Використовуйте ці вправи, і ви побачите різницю. 

Кому, чорт візьми, потрібні великі трицепси? Якщо судити по прикладеним зусиллям в наших спортзалах, то нікому! У більшості програм трицепсам приділяється або дуже мало уваги, або не приділяється зовсім, а основний упор робиться на біцепси. 

«Покажи м'язи!» - То й річ чую я в спортзалі, а потім задирається рукав сорочки, і хтось намагається напружити руку і продемонструвати вершину біцепса, в той час як трицепс залишається осторонь - всіма забутий і неоцінений. Що ж робити бодибилдеру? 

Як ви, можливо, чули багато разів, трицепси становлять більшу частину маси верхній частині руки - якщо їх, звичайно, правильно тренувати. Трицепси (три - значить три головки) необхідно розвивати і розробляти так само інтенсивно і систематично, як і біцепси. Вражаючий вид москалів на руці - ... Читать дальше »

Офіційні терміни

Інструктори з водіння нагадують, що на даний момент в Росії встановлено певний термін, протягом якого ви можете оплатити свій штраф за порушення ПДР. Це 60 днів. До того ж до даного терміну слід додати ще 10 діб, які даються на оскарження рішення, винесеного співробітниками ГИБДД або судом. 
Якщо вам поштою прийшов «лист щастя», то є квитанція про штраф на підставі інформації систем фото-і відеофіксації порушень на дорозі, то термін обчислюється точно з моменту отримання квитанції. 

Дізнатись розмір штрафів ГИБДД можна тут: как узнать штрафы ГИБДД.
Завжди актуальна інформація та допомога.

До речі, такий лист має передаватися особисто в руки. 
Як відомо, з вересня цього року штрафи сильно підвищилися, якщо бути точніше, то максимальний становить п'ятдесят т ... Читать дальше »

Дозвольте розкрити фінансову сторону даного питання. Вибирати перекладача в Китаї по своїй кишені - особиста справа кожного клієнта. Ціна зазвичай коливається від 100 до 200 $. Вимоги до перекладача завжди були і залишаються високими не тільки в Китаї. Перекладач багато повинен знати і вміти. Багато клієнтів шукають перекладача в Китаї подешевше, а деякі просять поступитися і торгуються. Чи шукають вони професійного перекладача? Фахівець своєї справи ніколи не буде «дешевим». Він цінує себе і свій час і вміє правильно оцінити свої послуги. Як працюють західні перекладачі? Почати потрібно з того, що за кордоном перекладач досить престижна і добре оплачувана професія. Синхроністи, наприклад, в деяких країнах отримують по 500-600 доларів за день роботи. Я знайома з перекладачами з різних країн. Російський перекладач в Італії бере за робочий день 150-200 $, перекладач у Франції бере погодинну оплату, 80 $ на годину. Перекладач в Росії (Москва) також бере за свої послуги 200 ... Читать дальше »