Якщо комусь потрібні протеїни, то може постати питання: «Який вибрати?». Сучасні виробники пропонують велику кількість різних типів білкових порошків.
Залежно від ваших уподобань ви можете вибрати протеїновий порошок на рослинній основі або з сироваткою. Це може бути сироватковий білковий концентрат, соєвий білок казеїн-протеїновий порошок.
Людське тіло використовує білок для відновлення пошкоджених клітин і будівництва нових клітин організму. М'язи в основному складаються з білка. Організм отримує протеїн з продуктів харчування і харчових добавок, що впливає на збільшення м'язової маси.
Протеїнові добавки можуть спрощувати процес споживання необхідної кількості білка в день. Протеїнові порошк ... Читать дальше »

Як вибрати протеїн, який підходить саме для вас і ваших цілей? Це дуже важливе питання для кожного, хто прагне мати гарне і здорове тіло.

Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся, як правильно підібрати білковий продукт і зможете зробити оптимальний вибір.

Навіть якщо ви не знайомі з біохімією, головне, що вам слід знати: протеїн - це білок. А білок - це найголовніший компонент харчування. Чи займаєтеся ви спортом чи ні - білка в раціоні повинно бути достатньо. А якщо ви тренуєтеся, міняєте своє тіло в кращу сторону, то білку (протеїну) варто приділяти особливу увагу.

Чому білок так важливий? Наші м'язи - це білок майже на 100%. Наш імунітет - це білок. Обмін речовин в нашому організмі повністю регулюється б ... Читать дальше »

Автовиробники без роботи не сидять, щороку, щодня люди обирають собі машини. Хтось змінює обридлий транспорт на новий, а хтось робить покупку свого першого автомобіля. Тим, хто за кермом вже давно, вибрати собі машину набагато простіше, не те, що новачкам. Останні роблять такий серйозний крок в перший раз і мучаться від тисячі питань. Звернути увагу на вітчизняні моделі або на іномарки? З якою коробкою передач варто починати свій шлях по дорогах? Чи варто купувати нову машину? Це основні моменти, хоча нерідко більш грамотні водії надають значення і типу двигуна. Дійсно, що ж краще вибрати для першого разу? Варто з цим розібратися. Почнемо ми з основного - старих і нових авто.
Машини б / у проти нових для новачка ... Читать дальше »