Передмова. Багато жителів перших поверхів у багатоповерхівках скаржаться на холодну підлогу і часто замислюються про утеплення. У цьому матеріалі ми розглянемо кілька способів утеплення підлог на пером поверсі квартири і покажемо майстер клас в кінці статті. Відповідь на питання, чим краще утеплити підлогу, залежить від ступеня утеплення.

Для початку проаналізуємо ринок теплоізоляційних матеріалів і розглянемо кілька способів утеплення підлоги в квартирі на першому поверсі панельного будинку, вельми різняться за витратами коштів. Почнемо з кількох загальних понять - чи потрібно утеплення підлог у квартирі? Адже багатоквартирний будинок звичайно прогрітий рівномірно, проте дуже часто підвал утеплений погано.

Сьогодні в Росії починається осінній призов. До 31 грудня більше 154-х тисяч новобранців відправляться «стійко переносити тяготи і злигодні військової служби». 

Як порвати тривалі стосунки, не заподіявши болю 

Розлучатися з близькою людиною завжди складно. 

Любов не йде безслідно. Навіть якщо після довгих відносин ви розумієте, що поруч з вами не той чоловік, ви не можете просто взяти і перестати його любити.

Дослідження показало: в Росії більше половини дітей шкільного віку користуються всесвітньою мережею буквально цілодобово. 
Цей висновок зробили фахівці антивірусної компанії ESET, які в Вересень 2014 року опитування 600 сімей, в яких є діти шкільного віку. 

День святого Валентина - свято, яке просто створений для зізнань у коханні і для пропозицій руки і серця! 

День святого Валентина - свято, яке просто створений для зізнань у коханні і для пропозицій руки і серця! 
5. Феєрверк під вікном 

Мабуть, кожна дівчина мріє не тільки про гарне весілля, але і про неймовірно романтичному реченні руки і серця. Сучасні дами, «зіпсовані» західними, та й вітчизняними фільмами, вже не вважають ідеальним варіантом наступний сценарій: ресторан, чоловік встає на одне коліно і простягає заповітну коробочку з Помолвочное кільцем. Хочеться чогось більш вишуканого. 

Если парень нравится тебе – скажи ему об этом! Это лучший способ расставить все точки над «i» и получить желаемое.

1. Сначала выясни, нравишься ли ты ему
Если да – то уверенно двигайся вперед. Если нет – не отчаивайся, не все потеряно. Возможно, что он сейчас увлечен кем-то другим, но это не мешает тебе создать с ним дружеские отношения и начать флиртовать.

Якщо хлопець подобається тобі - скажи йому про це! Це кращий спосіб розставити всі крапки над «i» та отримати бажане. 

1. Спочатку з'ясуй, подобаєшся ти йому 
Якщо так - то впевнено рухайся вперед. Якщо ні - не впадай у відчай, не все втрачено. Можливо, що він зараз захоплений кимось іншим, але це не заважає тобі створити з ним дружні відносини і почати фліртувати. 
Акуратно проведи опитування оточуючих, близьких до нього людей. Якщо ти боїшся це зробити через сором'язливості, попроси когось із дуже близьких тобі друзів. 

Этот момент может привести тебя в смущение, но, поверь, каждая женщина проходила через это. Это совсем не так ужасно, как может показаться на первый взгляд.

Абсолютно не стоит стыдиться обсуждения менструального цикла, как части удивительного устройства женской репродуктивной системы.