Этот радостный и волнующий момент, когда вы получаете положительный ответ на свое резюме. Но теперь вам нужно прийти на собеседование.
Общение с людьми в такой ситуации – непосильная задача для многих стеснительных людей.
Если вы из их числа, то у вас наверняка возникал тот же вопрос: как устроиться на работу, если я стесняюсь людей?
Для некоторых стеснительных людей страх перед собеседованием – это страх общения с людьми у власти, начальством. То есть страх возникает даже перед общением с учителем или полицейским.
Бывает, что руки начинают трястись, когда вы только открываете дверь в кабинет начальника, который сидит в кожаном кресле за огромным письменным столом.
Первое, что психологи советуют сделать, это признаться себе в своем страхе, полностью осознать свою проблему. Теперь пришло время поработать над собой. Настройтесь положительно, думайте только о том, что вас обязательно примут на эту должность.
Для того чтобы стать более уверенным в себе, подберите соответствующий гардероб, сделайте себе прическу, постарайтесь выглядеть неотразимо. Помните о первом впечатлении.
Если же вы все еще побаиваетесь общения на собеседовании и вашей уверенности в себе все еще недостаточно, то следует сделать пару физических упражнений. По мнению психологов, это поможет снять психологическое напряжение и страх.
Для того чтобы снять напряжение непосредственно перед собеседованием, можно сделать глубокий вдох и размять руки. И помните, что начальник – такой же человек, как и вы. Улыбайтесь, будьте приветливы и открыты.