Це питання хвилює не тільки недосвідчених юнаків. Задаються їм і зрілі чоловіки з роками сімейного життя за спиною, оскільки колись палаюча пристрасть має тенденцію з часом згасати. Актуальне питання і для тих, хто довго перебував поряд з однією партнеркою, але ситуація з якихось причин змінилася. А адже дами всі різні в силу фізіології, характеру, виховання, і те, що збуджує одну, може залишити холодної іншу. Те, що чоловік задався таким питанням, вже говорить про те, що він не егоїст і партнерка йому не байдужа. А адже лише задоволена, оточена увагою і турботою жінка здатна подарувати незабутню насолоду своєму кавалеру, сторицею відплативши за всі його старання.

1 Якщо ви плануєте провести з коханою жаркий вечір, вам потрібно до нього підготуватися. Втомленою, замученої жінці, що повернулася, наприклад, з роботи, буде явно не до феєричного сексу. Але ситуацію можна виправити. Зніміть з неї одну з обов'язків - приготуйте вечерю самі. Навіть якщо ви далеко не кулінар, ваша дама це оцінить. До того ж завжди можна піти на хитрощі, замовивши скромний вечерю з ресторану чи кафе. Бажано, звичайно, щоб на столі були продукти і страви з них, які є афродизіаками, здатними стимулювати жіночу статеву активність. До їх числа відносяться: боби, капуста, гриби, кукурудза, коріандр, хміль, естрагон, ваніль, артишоки, гранат, банани, апельсини, диня, какао (шоколад), авокадо, манго, креветки, смородина, мед, виноград, фісташки. Всі вони не є панацеєю, але здатні підвищити лібідо партнерки. Ну, і не забудьте про свічки - це ж так романтично.
 

2 Поліпшити настрій своїй дамі ви можете не менш банальним, але в той же час досить дієвим способом - піднісши невеликої милий букетик. Для чоловіків така дрібниця здається несуттєвою, а от дівчину зможе розташувати до більш близького спілкування швидше, ніж ваші гучні промови і визнання. До речі, про квіти. Жасмин, іланг-іланг, мальва (містить фітоестрагени) - володіють сильними, збудливими багатьох дівчат ароматами. Ті ж властивості притаманні ефірним оліям рожевого і чайного дерев. Візьміть це собі на замітку. Розкріпачить і змусить грати гормони і невелика порція алкоголю, запасіться пляшкою червоного вина або шампанського. Тільки не захоплюйтеся, інакше, порушивши подругу, ви спантеличені будете новою проблемою - як збудитися самому. Трохи про слова. Звичайно, всі жінки люблять своїми прекрасними вушками, тому не забувайте їй шепотіти ніжні і ласкаві слова. Ваша жінка повинна повірити, що саме вона краще за всіх для вас, тільки вона потрібна і бажана. Не перестарайтеся - фальшиві нотки відчує кожна і відразу.
 

3 Зробіть своїй половинці розслабляючий масаж, навчитися цьому не так складно, до того ж професіоналізму від вас ніхто і не вимагає. Деяким достатньо буде і ніжних, ласкавих погладжувань, а от інші можуть захотіти і негрубую напору або попросять самі перейти до масажу еротичного. Експериментуйте. Спільне прийняття душу або ванни, особливо з різними добавками, також додасть пікантності. До того ж ваша жінка побачить, як ви збуджені, а цей факт заводить практично всіх дам, вони відчувають себе дійсно бажаними. І, можливо, вона захоче взяти ініціативу у свої руки. Протягом усього вечора не забувайте доторкатися до вашої половинки, іноді як би ненароком, погладжуйте її по руці, волоссю, спинці. Особливу увагу приділіть поцілунків. Вони доречні не тільки перед безпосередньою близькістю. Легкі, ковзаючі торкання і поцілунки, якими ви покриєте обличчя, шию, руки коханої, розтоплять будь лід і порушать, як ніщо інше.

Спробуйте також парфуми з феромонами чи іншими пристосуваннями.

4 Майже всі чоловіки знають, що ерогенних зон на жіночому тілі безліч, проте за звичкою пестять одну-дві. Це помилка. Повірте, не тільки від стимуляції грудей, сосків і клітора здатна збудитися дівчина, та й до пестощів цих місць краще підходити поступово, не поспішаючи, дратуючи її, змушуючи хотіти вас нестерпно сильно. Приділіть увагу її пальчикам на руках і ногах (особливо чутливі місця між кожним з них при залученні мови), шиї, мочок вух і їх раковинам, області між лопатками ближче до шиї, внутрішньої поверхні стегна і передпліччя, ніжним місцях на згинах ліктів. Її сідниці призначені не тільки для милування і вашої насолоди при дотиках до них, шкіра тут дуже чутлива, та й нервові рецептори теж присутні. Легкі дотики ваших рук і мови допоможуть домогтися бажаного.